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Optimale Entwicklung einer sportlichen Karriere

Am Anfang einer sportlichen Karriere steht die Entwicklung. Egal in welchem Alter der Sportler mit Sport beginnt, muss zuerst ein zielgerichtetes Aufbautraining durchgeführt werden. Die ersten Schritte im Training sind deshalb sehr wichtig um Verletzungen und «Drop-Outs» zu verhindern.

Mit einer guten Trainings- und Wettkampfplanung kann diese Entwicklung in die gewünschte Richtung gesteuert werden. Zusammen mit dem Sportler wird eine langfristige Strategie erarbeitet.



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