Mentaltraining im Golf - Golf wird meist im Kopf entschieden

Die mentalen Ressourcen entscheiden oft über Sieg oder Niederlage.

Sportarten in welchen die Feinmotorik besonders wichtig ist, weisen eine hohe Sensibilität gegenüber mentalen Blockaden auf. Deshalb gilt es dem Mentaltraining besondere Beachtung zu schenken.

Der Kopf, unser Gefängnis

Negative Bilder oder Sätze beeinflussen unsere körperliche Tätigkeit entscheidend. Die Folge daraus sind Muskelverspannungen, Unkonzentriertheit oder gestörte technische Abläufe. Mentaltraining spezifisch auf Golf ausgerichetet, hilft dabei die Ursachen der negativen Bilder oder Sätze zu entschlüsseln und die ensprechenden Lösungsstrategien zu entwickeln.

Mentaltraining Golf als Grundstein

Gedanken beeinflussen unser Tun und unsere Gemütsverfassung. Das Körperempfinden ist beim Golfspiel ganz zentral. Mit dem Mentaltraining kann dieses Körperempfinden massgeblich positiv gesteuert werden und damit wird das Golfen auch unter erschwerten Bedingungen (zb. Erwartungsdruck, Ablenkungen, etc.) vereinfacht.

Golfen, eine Frage des Kopfes?

Sind Sie interessiert an den positiven Auswirkungen von Mentaltraining beim Golf? Für weitere Auskünfte stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung 079 654 48 12. Nähere Informationen erhalten Sie auch unter Kontakt.