Gesunder Sport und Spass dank Personal Training - Persönlich abgestimmtes Personal Training gibt Energie

Das setzen und umsetzen von sportlichen Zielen motiviert und gibt Selbstvertrauen.

Das planen und umsetzen von realistisch sportlichen Zielen löst viel Energie aus. Die Chancen das Ziel auch zu erreichen werden durch eine optimale Zusammenarbeit und Planung zwischen dem Personalcoach und dem Athleten deutlich erhöht.

Spezifisches Personal Training

Sportlicher Erfolg setzt voraus; eine realistische Zielsetzung, die entsprechende Voraussetzung wie Gesundheit und eine offene und ehrliche Zusammenarbeit mit dem Trainer. Als Personaltrainer verfolge ich nicht die Philosophie “der Kunde ist König”, sondern “Zusammenarbeit für das gesetzte Ziel”. Deshalb ist jedes Personal Training spezifisch und individuell abgestimmt.

Vom Spitzenathlet bis zum Anfänger

Personal Training unterscheidet sich nicht zwischen Spitzenathlet und Anfänger. Wichtig sind die Ziele und die Voraussetzungen. Dementsprechend werden Strategien, Zeit- und Karrierepläne und “to-do” Listen erstellt. Die Stärken vs. Schwächenanalyse hilft hierbei ebenfalls.

Mut geschöpft oder sogar Freude?

Haben Sie sportliche Ziele, wollen Sie Ihre Fitness steigern oder sind Sie bereits ein routinierter Sportler der seine Karriere- und Trainingsplanung extern betrachten lassen möchte, dann rufen Sie mich an. Über einen Anruf freue ich mich 079 654 48 12. Weitere Informationen unter Kontakt.